Iniciación al Pranayama
65,00 €Precio
El curso de iniciación al pranayama ofrece una introducción clara y accesible a las técnicas básicas de respiración consciente en yoga. Permite que todos, sin importar su nivel, mejoren su bienestar físico y emocional con prácticas inclusivas. Diseñado para fomentar la tranquilidad y el equilibrio en un ambiente seguro y acogedor. El enfoque en yoga inclusivo asegura beneficios transformadores para todos. Ven y aprende a respirar conscientemente para mejorar tu salud en un entorno respetuoso y cómodo.
A través de 6 encuentros podrás ahondar en la base de la respiración yoguica. Desde la respiración abdominal hasta la respiración yuguica. ahondando en 5 técnicas de pranayama.
