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KASATTVA

Un espacio dedicado a compartir la esencia del yoga

Una práctica que no entiende de barreras.

Una respiración.

Infinitas formas de moverte.

Tu yoga, a tu medida

Verónica Duro

El yoga ofrece múltiples formas y herramientas para desarrollar una conexión profunda entre cuerpo y mente, adaptándose a las necesidades de cada persona. El yoga se adapta a ti.

Adaptabilidad

Accesibilidad

Inclusión

Yoga adaptado a cada etapa de la vida

Un enfoque y practica de yoga integral

Yoga para senior activo

No hay edad para empezar a revitalizar, cuerpo y mente. el yoga para adultos combina el yoga tradicional con adaptaciones a cada cuerpo.

Más información

Yoga para movilidad Reducida

Yoga en silla es una práctica accesible que adapta posturas tradicionales para mejorar la movilidad, fuerza y flexibilidad sin impacto.

Más información

Yoga para la tercera edad

El yoga para la tercera edad es una práctica suave que fortalece el cuerpo y calma la mente. Fortalecer la autonomía, la fuerza física y mental

Más información

Yoga inclusivo

El yoga inclusivo y adaptado ajusta las posturas, la respiración y la meditación a las capacidades de cada persona. Eliminano barreras físicas y cognitivas.

Más información

Yoga infantil y en familia

Una práctica creativa y dinámica que favorece la calma, el equilibrio, la concentración y la confianza en un espacio adaptado a cada etapa.

Más información

Hatha Yoga Vinyasa

Hatha yoga. Clases iniciación con toda su esencia.

Tanto si ya has hecho yoga o quieres iniciar esta práctica. Clases adaptadas, suaves y con toda su esencia.

Practicar yoga no tiene porque ser un esfuerzo de movimiento y esfuerzo.

¿Cómo y dónde sientes que necesitas tu práctica?

Tu eliges

varias personas hombre y mujeres de 60 años practicando yoga en una sala de yoga.jpg

PRESENCIAL
En grupo o privada

ON- LINE
En grupo o privada

Clases on - line

Yoga adaptado y en silla

Desde tu hogar

Información

Servicios en el ámbito sociosanitario y familiar

Yoga adaptado para cuidar de quienes cuidan.

Bienestar

Apoyo

Cuidado Integral

Bienestar Familiar y Social

Programa de bienestar postural y soporte emocional a través del yoga, dirigido a grupos instituciones. Este programa está diseñado para mejorar la calidad de vida de quienes se dedican al cuidado en centros residenciales u ámbito sanitario.

Brindamos apoyo a asociaciones y grupos familiares, ofreciendo sesiones de yoga que fomentan la conexión y el bienestar emocional. Nuestras prácticas son inclusivas y accesibles para todos.

A través de sesiones grupales, brindo herramientas y estrategias que promueven un entorno saludable.

Contribuyamos juntos a mejorar la vida diaria de quienes cuidan.

PROGRAMA "GERONTOYOGA

SABER MÁS

El yoga no es solo una práctica física, sino también una práctica espiritual. Patanjali

Yoga y Grupos de "Respiro"

Un espacio de salud y adaptación diseñado para mejorar el bienestar diario de quienes cuidan..

Talleres Especiales

Talleres diseñados para fortalecer la conexión y salud de los trabajadores y familias cuidadoras. Mejorando la calidad de vida de los cuidadores, utilizando técnicas de yoga.

Sesiones Privadas

Brindo sesiones personalizadas que se adaptan a las necesidades individuales, asegurando un enfoque inclusivo y respetuoso para cada persona.

Beneficios del Yoga

El yoga ayuda a reducir el estrés, mejora la movilidad y fomenta la paz mental, siendo una herramienta valiosa para cuidadores y personas mayores.

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